認知症にサウナが効果あり。フィンランドの調査。

「３９年にわたる追跡調査の結果、認知症のリスクは１カ月当たりのサウナ入浴が４回以下の人と比べて、９～１２回の人で１９％、統計的にも有意に低下」とのこと。 興味深いですが、サウナを利用する人は、利用しない人よりもともと健康的なのではという指摘も。